働く妊婦さん 妊娠中の便秘がつらかった話｜助産師妊婦が実践した対策4選 2025年2月10日 zyosanshiwa-mama フルタイム助産師×ママの奮闘記 「妊娠中の便秘、つらくないですか？」私も例外ではなく、4日間出ない…なんてことも。しかも陣痛と便意を間違えるほどでした（笑）妊娠中の便秘は …
働く妊婦さん 働く妊婦のリアルな体重管理術｜つわりでも減らなかった…私が＋10kgでおさえた方法 2025年2月10日 zyosanshiwa-mama フルタイム助産師×ママの奮闘記 「体重が増えすぎて注意された！」「つわりで全然体重が増えない…」妊娠中、そんな悩みはありませんか？妊娠中の体重管理は、ただ「太らないように …
