働く妊婦さん 妊娠発覚！フルタイム助産師が妊娠6週で職場報告した理由 2025年2月26日 zyosanshiwa-mama フルタイム助産師×ママの奮闘記 この記事を読まれている方は、「妊娠したかも？」「妊娠した！いつ職場に言おう？」と悩まれているかと思います。一般的に職場報告をする「安定期に …
働く妊婦さん 仕事中もつわり…フルタイム助産師はどう対策してた？！ 2025年2月10日 zyosanshiwa-mama フルタイム助産師×ママの奮闘記 この記事を読まれている方は、「つわりの時期がきたかもしれない」「いつまでつわりは続くの？」「仕事中のつわりしんどい、どうやって対策する？」 …
育児中の困りごと 産後の生活リズムを整えるための家族サポート 2025年2月10日 zyosanshiwa-mama フルタイム助産師×ママの奮闘記 出産後、母体の回復や赤ちゃんの生活リズムが安定するまでの期間は、家族全体の協力が不可欠です。家庭内でのサポート体制が充実していると、母親は安心して十分な休息をとることができ、育児 …
育児中の困りごと 産後のメンタルヘルスケア：心のケア方法 2025年2月10日 zyosanshiwa-mama フルタイム助産師×ママの奮闘記 産後は、身体の回復だけでなく心のケアも非常に大切な時期です。ホルモンバランスの変動や育児のプレッシャーにより、産後うつや不安を感じるケースも少なくありません。こうした状況に対して …
育児中の困りごと 産後すぐに始めるべき体力回復エクササイズ 2025年2月10日 zyosanshiwa-mama フルタイム助産師×ママの奮闘記 産後の体は、出産という大きなイベントを経て急速に変化し、回復が求められる状態となります。適切なエクササイズは、体力回復を促進し、筋力維持や姿勢改善、さらには精神的リフレッシュにも …
出産に向けて 出産直後の母子ケアと回復への道のり 2025年2月10日 zyosanshiwa-mama フルタイム助産師×ママの奮闘記 出産直後は、母体の回復と新生児の健康を守るために、丁寧なケアが必要な時期です。出産後は、体力の消耗やホルモンバランスの変動により、母体は様々な変化を経験します。医療スタッフによる …
出産に向けて 出産体験談：自然分娩と医療介助の両面から 2025年2月10日 zyosanshiwa-mama フルタイム助産師×ママの奮闘記 出産は、自然分娩と医療介助という2つの選択肢があり、それぞれに魅力と課題があります。私自身の出産体験を振り返ると、自然分娩では自分の身体の力を信じながら、医療スタッフの温かなサポ …
働く妊婦さん フルタイム助産師のリアル！働く妊婦におすすめのマタニティブランド 2025年2月10日 zyosanshiwa-mama フルタイム助産師×ママの奮闘記 「助産師×妊娠経験者が語る！本当に必要なマタニティウェアとは？」 妊娠すると、つわりの頃から体型が変わり、着られる服が限られてきます …
働く妊婦さん 切迫早産ってどんな状態？働く妊婦に知ってほしい症状・治療・入院生活のリアル 2025年2月10日 zyosanshiwa-mama フルタイム助産師×ママの奮闘記 「切迫早産って、実際どんな症状？入院ってどんな感じ？仕事は続けられるの？」そんな疑問や不安を抱えている妊婦さんへ。私は、助産師としてこれま …
働く妊婦さん フルタイム助産師が経験した妊娠初期の出血！ 2025年2月10日 zyosanshiwa-mama フルタイム助産師×ママの奮闘記 「妊娠初期の出血」それは多くの妊婦が経験するものの、不安や戸惑いを伴う出来事です。私自身、妊娠13週で初めての出血を経験し、驚きとともに「大丈夫なのか？」と何度も検索を繰り返しま …
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