この記事を読まれている方は、「妊娠したかも？」「妊娠した！いつ職場に言おう？」と悩まれているかと思います。一般的に職場報告をする「安定期に入ってから」とされていますが、私の経験を振り返ると、それよりも早いタイミングでも良いのかなと思っております。
私は助産師としてフルタイムで勤務しながら、第1子の妊娠・出産を経ました。今でも数多くの妊産婦さんに対する保健指導を行っています。本記事では、妊娠期間の捉え方と妊娠発覚の時期、妊娠中に働く期間・休む期間、安定期に入るよりも早いタイミングでの妊娠報告をすることのメリットについてご説明します。
いつごろ妊娠発覚するの？
まず妊娠期間の始まりは、最終月経の開始日を妊娠0週0日と考えます。そこから妊娠40週0日となる日を出産予定日として考えます。以下は妊娠16週までの妊娠期間の捉え方です。
要は性交渉して約2週間、妊娠週数で言うと妊娠4週頃に妊娠検査薬で陽性反応。
実際は生理周期の長短が個人差があるため、ご自身の生理予定日から1週間過ぎても生理が来ない、妊娠の可能性がある場合に妊娠の有無を調べます。
助産師、産科医師あるある
普段、妊娠◯週という言い方をするので、一般の方に妊娠◯か月？とか聞かれると、まじでピンとこないです。一瞬固まります（笑）
わっさんの妊娠発覚はこうでした
- 生理周期が28〜60日間とばらつきがあり、生理周期を整える目的で婦人科受診。
- 「一旦、生理を起こさせてそこからまた生理を整える薬(低用量ピル)を使いましょう」
- 子宮内膜を分厚くする薬を飲み、おおよそ次の生理が来る頃を次回受診日としました。
- しかし生理が来ないまま次回受診日を迎え、念の為妊娠検査をすると陽性。
- 振り返ると確かにに2週間前くらいに性交渉があった。
- 分かった時点での最終月経開始日からの計算だと妊娠5週程度。
ちょっと予定外だったんですけど、いずれは…と思ってたので、非常に喜ばしい出来事でした☺️現代女性の皆様、生理周期の把握は大事ですよ！
妊娠が発覚してから生まれるまで、どれくらい働く？
- 産前は妊婦が希望すれば出産ギリギリまで働くことは出来る。
- 労働基準法においては、出産予定日から6週間前(多胎の場合は14週)が産前休業。
- 出産予定日から遅れた分も産前休業に含まれる。
- 産後休業は出産日から8週間、そのうち6週間は本人の意志があっても就業禁止。
- 6週間以降は本人の意志と医師の許可があれば就業可能です。
要は、つまり妊娠発覚してからざっくり7か月間くらいは働いて、
予定日までざっくり1か月半前まで休んで、
産んでからはざっくり2か月間休める。（育休は育児・介護休業法なのでまた別物）
いつ職場に報告する？
一般的には安定期になってから
理由として、流産のリスクが低くなる時期、つわりが落ち着く時期だからとされています。
そもそも安定期とは？
一般的には12〜16週と言われています。胎盤が完成し、流産のリスクが下がるから安定期と言われていますが、医学的な定義はありません。
正直、助産師として仕事をしていると、安定期という概念はありません。
一緒に働いている産科医師も「安定期っていつからだっけ？」と聞いてくるくらい（笑）
その時期、その時期での妊婦さんのリスクを普段から見ているので、「安定している時期」という感覚がないですね。
妊娠初期以降にもトラブルいろいろ…
- 切迫早産（妊娠22週以降）
- 前置胎盤（妊娠31週頃に確定診断）
- 妊娠高血圧症候群（妊娠20週以降）
- 妊娠前からの持病をを合併した妊娠
わっさんは妊娠6週に報告しました
本当は予定日が分かったら言おうと思ってた
- 職業柄よく動くので、一般的な週数より早めに言う必要がある
- ただシフト制だから何月頃に産休に入るか、明らかにしないといけない
- そのためには予定日がはっきりしていないと産休の時期が分からない
というのが理由で、妊娠発覚してから予定日決定まで報告するつもりはありませんでした。
実際は妊娠6週で報告せざる得ない状況になった
妊娠発覚して1週間後、コロナ陽性になりました。妊婦はコロナ治療薬が使えないため、治療が長引く可能性も考慮し、コロナ陽性になったことに加えて「実は妊娠してます…」と直属の上司に妊娠報告することになりました😂
まさかのダブル報告。当時は妊娠報告より、仕事を休む申し訳なさが勝ってましたね😓
妊娠発覚から予定日決定までが意外と長かった…
私の場合、妊娠5週に妊娠発覚して、妊娠10週に予定日決定がしています。
その間に1か月くらい経過していますし、コロナ陽性になったり、つわりも始まったり、色々とそわそわしていたのを覚えています😅
安定期より早めに妊娠報告して良かった
結果的に安定期より、予定日決定よりも早く妊娠報告することになりましたが、私はそれで良かったかなぁと思っています。もし次の妊娠をしても、安定期より早めのタイミングで、直属の上司には報告すると思います。今回の妊娠では以下のようなメリットがありました。
- 実は勤務異動の候補者になっていたが保留になった。
- 体力的にしんどい業務内容はこっそり勤務変更してくれていた。
- 安定期前につわりや風邪っぽいだるさ、眠気を感じることがあり、休憩時間（少し長めにしてくれたり、タイミングなど）を気遣っていただいた。
まとめ
妊娠発覚のタイミングは、性交渉して約2週間、妊娠週数で言うと妊娠4週頃に妊娠検査薬で陽性反応。（実際は生理周期の長短が個人差があるため、ご自身の生理予定日から1週間過ぎても生理が来ない、妊娠の可能性がある場合に調べる）
妊娠報告のタイミングは、一般的には安定期になってからとされている。
しかしわっさん的には安定期より早めのタイミングが良いと思う。理由として、
- 安定期という医学的定義はない。妊婦の体調はいつでも不安定…と思っている。
- 妊娠発覚から予定日決定までが、意外と長い。
- 異動や勤務変更などの調整が、早い段階で可能。（上司が妊娠を知らないのでは、何にも調整できない、配慮しようがない）
- 正直、安定期に入るまでが結構しんどい。（つわりや風邪っぽいだるさや眠気など）
結局、報告のタイミングはご自身の体調や職場の状況との兼ね合いですが、報告して喜ばれるだろうか、迷惑をかけないだろうか…と悩む気持ちもよく分かります🥺
妊娠報告の時の職場の反応がイマイチだと、その後ずっとわだかまりになることは容易に想像つきますしね。でも赤ちゃんを守れるのは、お母さんしかいません。妊娠を伝えることで職場の理解やサポートを得られるきっかけになればと願っています☺️
